제주도 제주시 901힐링타임 요가명상 비건브런치

셋째날 아침에는 저희가 묵은 숙소인 제주901에서 진행하고 있는 힐링901 프로그램에 참여했어요 9시에 시작했는데요. 숙소 내에 있는 공간에서 진행되서 저희는 8시 50분쯤에 힐링타임을 하러 이동했습니다. 예약할 때 안내받은 내용인데요. 숙소와 함께 예약을 하면 할인이 되서 33000(Tax.포함)이었습니다. 저희가 왔을 때 한팀정도가 와있어서 이렇게 사진도 한컷 찍어보았어요 매트가 8개 깔려있었는데 다 채워졌답니다 처음에는 이 프로그램의 의미에 대해서 설명해주시고, 그 다음에 요가와 명상을 진행합니다. 저는 스트레칭 정도의 요가를 생각했는데, 생각보다 본격 요가더라구요! 그래서 하면서 계속 부들부들....ㅎㅎ 명상은 호흡명상을 하다가, 저의 안좋은 기억들을 꺼내서 흘려보내는 시간을 가지는데요. 사실 부..
2021 제주도 2021. 5. 13. 12:33
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